Zihin sohbeti: Terapi & Anksiyete, öz yardım ve bakım bağlantılı klinik uygulama
Mindtalk: Terapi & Anksiyete, Cadabams Grubu'ndan, yetişkinlerin anksiyete, depresyon, stres ve uyku problemlerini yönetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Uygulama, bilişsel davranış terapisi ve mindfulness gibi kanıta dayalı yöntemleri, rehberli sesli içerik, günlük iyilik hali araçları ve seanslar arasında kullanıcıları desteklemek için 24/7 AI arkadaş ile birleştirir. Kendini değerlendirmeleri, yapılandırılmış rehberli yolculukları ve randevu rezervasyonunu, ayrıca ilerlemeyi pekiştirmek için alışkanlık egzersizlerini bağlar. Yapılandırılmış, klinik olarak temellendirilmiş destek arayan yetişkinler burada odaklanmış kaynaklar bulacaklar.
Kendi kendine rehberlik edilen çalışmalar ile lisanslı bakım arasında klinik bir köprü görevi görür
Uygulama, tek bir sağlık kaydını ve entegre bir rezervasyon sistemini koruyarak cihaz içindeki iyileşme çabalarını gerçek klinisyenlerle bağlar. Kendine yardım girişleri, AI etkileşimleri ve klinisyen notları tek bir birleşik kaydı paylaşır, ve kullanıcılar Cadabams'ın klinisyenleri ile aynı arayüz üzerinden çevrimiçi veya yüz yüze danışmanlık randevusu alabilirler. Bu düzenleme, bir kullanıcının rehberli egzersizlerden hastane ve klinik ağı içinde planlı profesyonel bakıma geçişinde sürekliliği destekler.
Günlük kullanım için ölçülebilir rutinler ve sık kontrol noktaları sunar
Mindtalk, kapsamlı bir değerlendirme ve rutin araç seti ile ölçülebilir ilerlemeyi vurgular. 99+ klinik olarak doğrulanmış ölçek ve anksiyete ile işyeri sağlığı için yapılandırılmış 30, 60 ve 90 günlük rehberli yolculuklar içerir. Günlük araçlar, ruh hali takipçileri, şükran günlükleri ve alışkanlık egzersizleri, Mindful Minutes ses kütüphanesi ile eşleşir; doğrulanmış ölçek örnekleri arasında GAD-7, PHQ-9, PSS-10 ve WHO-5 bulunmaktadır.
Kullanıcıların verileri üzerinde kontrol sahibi olmasını sağlarken anında destek sunar
Uygulama, destekleyici rehberlik sağlayan ve değerlendirme sonuçlarını tıbbi tanı koymadan açıklayan 24/7 AI arkadaşı Dr. Riya'yı içerir. Veri işleme, iletim sırasında şifreleme kullanır ve bilgileri özel bir kayıtta depolar, kişisel sağlık verileri yalnızca kullanıcı açık izin verdiğinde klinisyenlerle paylaşılır. Hizmet, çoğu modern cihaz için Android, iOS ve web erişimi üzerinden mevcuttur.
Özetle, Mindtalk klinik olarak denetlenen, ölçüm odaklı öz bakım arayan insanlar için uygundur
Özetle, Mindtalk, yapılandırılmış, klinik olarak temellendirilmiş destek isteyen yetişkinler için pratik bir seçimdir ve gerektiğinde lisanslı bakıma geçiş seçeneği sunar. Sürekli günlük katılımı ve planlı takipleri ödüllendirir; otomatik tıbbi teşhis bekleyen kullanıcılar için daha az uygundur. İpucu: Düzenli değerlendirmeler yapın ve ilerlemeyi görünür ve uygulanabilir hale getirmek için rutin seans hatırlatmaları ayarlayın.
